“自己平时面对老伴/父母有这些症状时,自己不懂,就会很焦虑,或者对他们发脾气,事后自己也后悔,而且老人的情况还更严重,我们不知道他以后会发展到什么状态。”这是一位刚参与认知症预防及“记忆保养学院”项目的长者陪护者的心声。
随着社会的老龄化进程加速,认知症这一“隐形杀手”逐渐进入公众视野,成为许多家庭难以言说的痛,悄然威胁着无数家庭的幸福与安宁。面对这一困境,在由广州市民政局(广州市社会组织管理局)主办,广州市创意经济促进会承办的第十一届广州市社会组织公益创投活动中,海南亚洲公益研究院实施了认知症预防及“记忆保养学院”疗愈项目。
这不仅是一个项目的诞生,更是一场关于爱、关怀与希望的深刻实践。项目启动之初,一群满怀热情的社工与志愿者们汇聚一堂,他们心中怀揣着一个共同的梦想——播撒下预防认知症的种子,让爱与关怀照亮每一个需要温暖的家庭。
2024年4月9日起,该项目共计开展36次活动,直接服务955人次,间接服务300余人次。活动内容包括为有需要的居家长者提供家庭照护技能培训支持、认知症早期评估筛查服务、老年健康服务、为老志愿服务队伍建设四大模块,并通过培训、讲座、文体活动等多样的形式,促进长者身体功能的发挥,活络老人家的社交生活,守护他们明日的记忆。
艺术绘出多彩晚年
“参与这些艺术活动,让我仿佛回到了年轻的时候,心情也变得愉悦起来。”——一位参与艺术活动的长者说。
在南沙区海庭社区居住的76岁独居长者李阿姨,因老伴去世多年且儿女在外工作,常感孤独与记忆力下降。她积极参与“记忆保养学院”活动,通过原木片彩绘等艺术创作,不仅重拾了绘画的乐趣,更在过程中感受到了内心的宁静与满足。李阿姨说:“参加这些活动后,我感觉自己不再那么孤独了,认识了很多新朋友,而且还能锻炼我的思维能力,记忆力也有所提高。”
在活动导师的引导下,长者们拿起画笔,与家属一同沉浸在原木片彩绘、流体绘画、植物拓印等认知训练活动中。这些看似简单的艺术创作,不仅激活了长者的创造力和想象力,更在无形中锻炼了他们的记忆、思维与情感能力。孩子们的到来,更是为这份创作增添了无限生机。
86岁的长者何伯,在参与好几次艺术活动后,常常跟社工张雨萍感慨:“原本少言寡语的我,在活动中跟社工和其他社区长者有了很多交流。我会将自己创作的手工艺品拿回家送给家人,家人看到后都非常开心,我们之间的交流也增多了,家庭氛围也变得更加温馨和谐。”
“看到老人们在创作中绽放的笑容和满足的神情,我们非常欣慰。”多次参加项目活动的海南公益研究院特邀导师徐嘉雯说。
体适能与心灵的双重锻炼
“特别开心,特别感谢老师、社工和这么多伙伴们,即使我以前完全不会跳舞,也能够融入进来,跟大家在一起很开心。”参与舞动疗愈活动的杨阿姨兴奋地分享。
除了艺术疗愈,海南公益研究院特邀导师还精心设计了体适能课程,通过有氧、肌肉力量、柔韧性和身体成分的综合训练,帮助老年人在运动中强健体魄,预防认知障碍。活动特邀导师——国家老年大学舞蹈教师、国家二级咨询师杨莹表示,舞蹈不仅是专业人士的艺术行为,也是普通大众表达情绪、传递信息的一种肢体语言。她邀请长者放下批判性思维,打破舞蹈的专业界限,通过舞蹈的律动释放内心压力,调节自我情绪,自由地表达。
活动中的家属支持技能工作坊更是为家庭照护者提供了宝贵的指导,让他们学会了更加科学地陪伴与理解,共同守护家人的记忆与健康。
“从来没想过我还会跳舞,以前没接触过,总感觉是很遥远的事,但这次通过老师的带领,大家一起热热身,跳跳舞,我也能够融入进来。”横沥镇的冯阿姨抱着试一试的心态参加“记忆保养学院”舞动疗愈活动,活动结束后她感觉整个身心都舒展开了,“跟大家在一起好开心,还能锻炼身体,比闷在家里好多了。现在我觉得自己的身体更灵活了,精神也更好了。”
志愿服务:温暖传递与认知守护
老人们心目中的志愿服务是什么样的?有老人认为志愿服务是一次半天的捡垃圾活动,或者是无论风吹日晒在门口巡逻站岗的青年志愿者,又或是陪伴老人聊天解忧的上门服务者。
在“记忆保养学院”,志愿服务被赋予了新的意义。为深入了解社区内高龄、失独、空巢等特殊长者的基本状况、社区居家养老需求及难点,项目开展了一场深入社区、关爱特殊长者的入户探访活动,为特殊长者建立健康档案的同时,为下一步为老志愿服务团队孵化机制的形成和志愿服务岗位的设计提供精准的需求定位。
项目从志愿服务的机制设计到具体行动,守护老年群体的记忆健康,不仅鼓励低龄老人成为志愿者,通过健身巡逻、社区服务等形式,将公益的态度融入日常生活,还通过组织志愿者入户探访进行早期认知筛查评估、健康知识普及以及认知症的早期干预。除了直接的筛查服务,项目还开展了一系列健康讲座、疗愈服务和宣传活动,提高老年群体及其家属对认知症的认识,倡导早筛查、早干预的理念,力求在社区层面构建起一道预防认知症的坚实防线,让每一位长者都能享受到有尊严、有质量的晚年生活。
小李是居住在南沙街道附近的居民,早前参加了“记忆保养学院”为老志愿服务团队培育活动,经过老师的讲解,对认知症筛查评估知识有了更多的了解。这次看到项目要面向全区长者开展早期认知筛查需要志愿者,她第一个报了名。在筛查现场,她耐心地协助长者们进行认知功能测试,每一个小问题都伴随着温暖的关怀和细致的解答。小李记得一位叔叔,他曾经历脑梗,导致手部活动不便,甚至无法写字,但依然坚持参加认知早筛活动。小李在筛查服务之余,耐心地陪伴在他身边,不仅细心询问他的身体状况,还花时间倾听他讲述过去的故事和生活的点滴。小李说:“这次志愿服务经历让我深刻体会到,志愿服务不仅仅是数据的收集和服务的提供,更是情感的交流、心灵的触碰与慰藉。能够帮助到这些长者,我感到非常开心和满足。”
小王也是“记忆保养学院”项目的志愿者之一,他说:“在志愿服务中,我看到了长者们对我们的信任和感激,这让我感到非常有成就感。同时,我也学到了很多与长者沟通和相处的技巧,这对我来说是非常宝贵的经验。”
海南亚洲公益研究院健康养老研究中心副主任吕倩表示,该项目将继续深化与街镇、社区、社会组织的合作,通过倡导科普、早期筛查、分层分级的多维干预,构建社区认知症三级预防服务体系。同时,联动社区培育出更多能够参与长者互助、认知症早期评估筛查和早期干预等服务的志愿者,提升公众对于老年认知障碍、阿尔茨海默病等的认知,不断创新志愿服务模式,共同守护记忆守护爱。
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